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Retraite de Bien-Être
Déconnecter pour se reconnecter
Lors de la Journée Bien-être de Jodie, vous vivrez une journée de détente et de rajeunissement. Profitez du chaleureux appartement et explorez les Laurentides tout en retrouvant votre santé optimale
Yoga
Commencez la journée par une séance de yoga apaisante qui vous aidera à connecter votre esprit et votre corps.
Méditation
Après avoir découvert vos objectifs de bien-être, vous serez guidé à travers une méditation thêta pour reprogrammer votre esprit pour atteindre vos désirs et atteindre un état de paix et de pleine conscience.
Massages
Profitez d'un massage thérapeutique pour rééquilibrer votre corps et retrouver votre énergie.
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